Ароматерапия — это самостоятельная дисциплина, которая стоит на одной ступени с фитотерапией, гомеопатией и другими средствами лечения. Не следует забывать, что это также не альтернативная медицина и не панацея.
Основу ароматерапии составляет принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, использующиеся для лечения и профилактики заболеваний тысячи лет назад. Современная ароматерапия — это оздоровительный, профилактический, натуральный способ, с помощью которого можно поддерживать отличную физическую и психоэмоциональную форму. Такая терапия позволяет снять ежедневные стрессы, придать повседневной жизни красоту ароматов, а также не допустить развития многих болезней.
Обоняние — один из способов влияния на организм эфирных масел
Интенсивность запахов, которые ощущает наш организм, зависит от количества содержащихся в них специальных веществ- одоривекторов. Они, в свою очередь, состоят из особых химических групп — одориферов (карбонильная, гидроксильная, карбоксильная, нитрогуппа и другие ). Эти группы отвечают за качество ощущаемых нами запахов. Одоривекторы — это летучие вещества, которые растворяются в маслах. Практически все из веществ разрушаются из-за действия ультрафиолетового излучения, а также они легко адсорбируются окружающими предметами. На сегодняшний день зарегистрировано около ста тысяч пахучих веществ.
Кроме того, достаточно важную роль в способности ощущения организмом запаха играют объем вдыхаемого воздуха, скорость диффузии его молекул и степень его давления на рецепторы организма. Действуя на обонятельные рецепторы, эфирные масла нормализуют психическое состояние человека.
По словам многих специалистов, приятные запахи обычно вызывают положительные эмоции. За ними и следует дальнейшее терапевтическое действие эфирных масел, при этом значительно повышая иммунитет, помогая уравновесить жизненные процессы организма, улучшить циркуляцию крови, и многое другое.
Однажды великий Гиппократ сказал: «Путь к здоровью — это ежедневная ароматическая ванна и массаж с благовониями». Да, на самом деле, основной функцией ароматерапии является профилактика большинства заболеваний, а не лечение.
Обычно эфирные масла воздействуют на наш организм двумя способами. Первым выступает обоняние. Вторым- непосредственное проникновение в организм, а конкретнее- в его кровеносную и лимфатическую системы, что происходит через легкие (при испарениях и ингаляциях) или через кожный покров (при компрессах, ваннах, массажах).
Вкусно и ароматно справиться со стрессом и депрессией вам помогут некоторые запахи, к примеру:
- Аромат фиалок — вселяет оптимизм
- Цитрусовые — усиливают энергию человека, снимают стресс, усиливают половое влечение.
- Жасмин — способствует улучшению работоспособности. Он считается «женским» ароматом, помогающим излечить фригидность, избавить от стресса.
- Ладан и мирра — борются с простудой, бессонницей, мигренью.
- Лаванда — тонизирует, предотвращает простудные заболевания
- Роза — успокаивает, улучшает память, способствует хорошему сну.
- Иланг-иланг — расслабляет и успокаивает
- Мед — просто придает приятный запах помещению
Если вам требуется успокоить нервы, улучшить работу сердца после волнения и чрезмерного перевозбуждения, просто приготовьте ванну с добавлением отвара валериана и почувствуйте спокойствие и внутреннюю гармонию.
В чем основа механизма ионизации воздуха при совместном применении ароматерапии и теплового воздействия? Он базируется на следующих принципах. От нейтрального в его основном энергетическом состоянии атома отрывается один/ несколько валентных электронов с внешнего энергетического уровня, что происходит под действием внешнего электростатического поля. Затем атом становится катионом, приобретая положительный заряд. Встретившись с нейтральной частицей, свободный электрон обладает способностью садиться на ее внешний энергетический уровень, причем сообщать ей отрицательный заряд. Таким способом происходят непрерывные процессы ионообразования во внешней среде. Энергия выделяется в результате отдачи лишнего катиона анионами. При накоплении в достаточном количестве, эта энергия постепенно переводит атомы в возбужденное состояние и помогает процессу ионизации воздуха. Присутствие определенного объема ароматических масел в воздухе приводит к увеличению концентрации анионов, а именно происходит процесс ионизации кислорода. При повышении температуры осуществляется и постепенно увеличивается поляризация атомов, что происходит из-за увеличения скорости движения молекул.
Лаванда помогает при астме, бессонице, пневмонии, гриппе и других заболеваниях
Ниже приведен список некоторых заболеваний и недугов, при которых является неотъемлемым применение эфирных масел.
- Анемия — лимон, ромашка
- Анорексия- бергамот
- Атеросклероз- лимон
- Астма- лимон, розмарин, эвкалипт, лаванда, мята, сосна
- Атония желудка — лаванда , корица
- Апоплексия- лаванда, майоран
- Бронхит- лимон, сосна, лаванда
- Бессонница — лаванда, майоран
- Герпес- шалфей, лимон
- Гипертензия- лимон, лаванда
- Грипп- мята, розмарин, сосна, эвкалипт, кипарис, лаванда, лимон.
- Гипотензия- розмарин, шалфей
- Диабет- эвкалипт, можжевельник
- Депрессия- ромашка, лаванда
- Желчнокаменная болезнь-лимон, розмарин, сосна
- Кашель- эвкалипт, розмарин, анис
- Колики кишечника- ромашка, анис
- Ларингит- шалфей
- Мигрень- лаванда, лимон, мята, розмарин, эвкалипт
- Отит- лимон
- Ожирение- лимон
- Повышенная вязкость крови-лимон
- Пневмония- эвкалипт, лаванда, лимон
- Паралич- мята
- Переутомление- гвоздика, розмарин
- Психическая неуравновешенность- ромашка, майоран
- Синусит- сосна, эвкалипт, лаванда, мята
- Стенокардия- анис, тмин
- Спазмы — розмарин, ромашка, мята, лаванда
- Усталость- герань, лаванда, можжевельник, мята
- Холе цистит- сосна, розмарин
- Флебит- лимон
- Цистит-можжевельник
При всем этом следует не забывать, что именно свойства конкретного масла являются показаниями к назначению врачом. Это происходит в первую очередь из-за существования некоторых противопоказаний к использованию многих групп эфирных масел. Это может быть аллергия на цветущее растение; индивидуальная непереносимость запаха; психозы; беременность (на некоторых сроках); бронхиальная астма в стадии обострения и многие другие особенности организма.