Аутогенная тренировка (греч. autos сам + gennaō создавать, производить) — метод самовоздействия на психическое и физическое состояние организма, основанный на максимальном мышечном расслаблении, сочетающемся с самовнушением.
Домашний медик
диагностика, лечение и профилактика заболеваний
|
|